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食塩取り過ぎだよね〜・

夏だからイイかな？
と思うんですが、
やっぱ気になります。

と
父が、みのさんのビデオを見てました。
みのさん曰く

梅は、食塩の取り過ぎによる
高血圧を修正する効果があるそうです。

・・・梅じたいもじゅうぶん
しょっぱいと思うんですが
効くらしいです。

お湯やお茶に梅干しを入れて
グニグシ潰して
食前に飲むといいそうです。

最近、夏バテギミで
梅湯を飲んだり
梅粥にしてましたが
意外なところで、意外な効果があったとは。

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