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紫外線に効果のあるヘルシーダイエットメニュー! 

紫外線に効果のある食材っっ!!
それだけに気になる~~っ。

エステティシャンde栄養士KAZUE”の
ヘルシーダイエットメニュー

「メカジキと夏野菜のマスタード炒め」

ピーマンの赤と
ルッコラの緑のコントラストが食欲をそそります。
ピリッと辛い粒マスが
この暑い時期も、完食させてくれそう~。

この露出度の高い季節。
いつも以上にダイエットという言葉が気になります~。

そうえいば、グレースワコーでは、
G1グランプリビューティコンテストを行ってます。

90日間施術無料ダイエットチャレンジ!
書類審査の上に合格すれば
無料で試せちゃいます。




んで、コンテスト!
賞金が豪華なんです~。
グランプリ(1名様)賞金100万円
準グランプリ(2名様)賞金50万円

さらに、上位20名様に
「ハワイ旅行」プレゼント!

すごいですね~。


ちなみに、私がダイエットとして
唯一守ってくるのが
夜寝る前は、なにがなんでも食べないっ!

お腹が鳴っても、泣いても
ゼッタイ食べない!

夜寝る前に食べると
もろ脂肪になりそうで、コワイ~。


気持ちが、はずむひと押し~♪
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