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意外と身近なうつ病 

一生懸命頑張ってきて
ふと立ち止まる瞬間。
今の自分は、これでいいのだろうか?

誰でにでも、あるこの瞬間に
うつの入口があるのかも。
最近、増えてるといううつ病。

でも、うつ病は、人口の10%以上と言われるほど、
誰でもがかかりうる病気だそうです。

そんなうつに関するサイト
うつケアnet

うつの原因や対処方が
ブログ形式で、わかりやすく書いてあります。

幸い身近にうつ病の方は、いませんが・・・
まさかのときに役立ちそうな
家族や友人がうつ病になったときの対処法

「がんばって!」

が、逆効果なんだそうです。
うつ病の場合。
意外です~。

当たり前な励ましの言葉が、うつ病のNGワード。

「早くよくなるよう頑張って」なんて
フツウに言っちゃいそうです。

励ましよりも理解が大切だそうです。

知らないと、逆効果のことをしてしまいそうです。
やはり知識は、大切ですね~。



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ブログミ
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