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アロマテラピーの導入編「アロマテラピー・ガイド」 

香りがステキ~
だけでなく、生活にもベンリなんですよ。

我が家では、けっこう生活に密着してるアロマテラピー

母が以前教室で学んでから、
家族でトリコになってしまいました。

以前、ダイエットでも話題になった
夏のお風呂には、ミント風呂
(↑あっ、拭き掃除にもイイです。)

切り傷やけどには、ラベンダー
これを塗ると治りが早いんです。
とくに火傷には、おススメ。
食堂で働いて、火傷しやすい母は、常備してます。

また、ラベンダーは、唯一、直接、肌につけれる精油なので
かなり使えます。


ゲンキがないときは、ローズマリー
気分が明るくなります。

この他にも
カモミールは、りんごのような香りでしたっけ?
よくハーブティにありますね。
比較的に馴染みやすい香りです。


誘惑の香りイランイラン
ちょっとドキドキの香りです。

そんなアロマテラピーをわかりやすく説明したサイトを発見!
アロマテラピー・ガイド

アロマテラピーのメカニズムや、各精油の効果など
わかりやすく紹介されています。

アロマテラピーって
最近では、アロマテラピー資格制度もあるんですね。

母が通っていた教室の先生も、アロマテラピー資格をとって
教室を開かれたそうです。

趣味+αにイイカンジですね~。


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