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梅干の活用法？

季節柄、「梅湯」でしょうか。

お湯に梅干しを入れて

グニグシ潰して、飲んでいます。

身体が温まるし
すっぱくて美味しいし
最高です〜。

すっぱいのがニガテな人や
風邪ギミのときは、
ハチミツを入れると、イイかも。

梅は、紀州　梅干みたいに
大粒で皮のしっかりした薄茶色の梅が
イチバンしっくりきます。

あぁ、こんなとこに
見てるだけで、よだれのでそうなサイトが〜〜
和歌山　梅干の『関本宗一商店　お梅はん本舗』
好みの梅干がいっぱい〜〜〜。

あぁ、書いてると飲みたくなる〜〜〜。
のどイタイから、今晩は、
ハチミツ入り梅湯を飲もうかな〜。

なお、
みのさん曰く

梅は、食塩の取り過ぎによる
高血圧を修正する効果があるそうです。

・・・梅じたいもじゅうぶん
しょっぱいと思うんですが
効くらしいです。


先ほどの「梅湯」
効果的に飲むには、食前に飲むといいそうです。


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スゴイ〜〜〜〜〜っ！
1ヶ月で、５kg！

健康的に無理なく
そこまで、変われるんですね。

私も、美腰めざして
がんばります〜・

私はダイエットをしています
ある健康食品で、無理なく
自然にダイエットをしています
食事も以前と同じようにして、
１ヶ月で５kgやせました
スカートがゆるくなり、嬉しい限りです。