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食事は、大事! 

こんにちは〜。
健康フェチコのRiricaです。

離婚したイトコが
激太りしてしまいました。

・・・ショック・・・。
奥さんがいないので
食生活は心配してたのですが
聴いて、ビックリ!

朝:ナシ
昼:ガッツリ
夜:ビールのみ

・・・ダメだよぉぉっ。

改めて、食事の大切さと
彼の心労を実感。

どんな時も食事は大事です。
早くもとのリズムとココロに戻って欲しいです。


ちなみに、こんな食生活の
男子いそうな気がします。

若い時はイイけど
30過ぎて、こんな食事はヤバいです。

30過ぎると代謝が落ちるので
こんな生活すると、
カラダにヤバいです。


【関連記事】

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