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短期集中!七日間のエクササイズ!ビリーズブートキャンプ
聞けば聞くほどやってみたいっっ!!
なんでも、軍隊式のダイエットらしい。
マッチョな男性とバックの美女軍団。
なんだか、楽しそ〜。
私もやってみたいっ!
ビリーズブートキャンプ
エリート
なんと、明日(6/20)は、ビリー来日だそうです。
マッチョなビリーが、ちょっとステキ〜・
なんでも、ビリーズブートキャンプは、
ヨガやピラティスと並ぶ全米の3大ダイエットエクササイズプログラム。
だそうです。
それは、言い過ぎじゃないの〜??
でも、スゴイらしい。
(あるイミ、ビリーがスゴイ・・・ステキ〜)
このビリーズブートキャンプの特徴は
短期集中型!
7日間の集中ダイエットエクササイズプログラムです。
なんとか、七日ならできそう〜・
なんでも、軍隊式のダイエットらしい。
マッチョな男性とバックの美女軍団。
なんだか、楽しそ〜。
私もやってみたいっ!
なんと、明日(6/20)は、ビリー来日だそうです。
マッチョなビリーが、ちょっとステキ〜・
なんでも、ビリーズブートキャンプは、
ヨガやピラティスと並ぶ全米の3大ダイエットエクササイズプログラム。
だそうです。
それは、言い過ぎじゃないの〜??
でも、スゴイらしい。
(あるイミ、ビリーがスゴイ・・・ステキ〜)
このビリーズブートキャンプの特徴は
短期集中型!
7日間の集中ダイエットエクササイズプログラムです。
なんとか、七日ならできそう〜・
- [2007/06/19 09:49]
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運動しなくてもOK!揺れるだけダイエット!スリムシェイカー
揺れるだけでダイエット!?
運動しないで!?
正直、信じられませんでした。
父のお腹を見るまでは。
父は、もうすぐ60。
メタボに悩む年齢のハズですが・・・
意外とふつ〜のお腹です。
でっぷりでもなく、ぽっこりでもなく。
そんな父の秘密が、
深夜の振動マシン
!
父は、この振動マシン
で、揺られてるだけで、ダイエットしてるらしいです。
なにげに、スゴイ!
おうちで、らくらくダイエットできる
振動マシン
のスリムシェイカー
父曰く
筋肉を振動させることにより
脳が運動をしてると感じるそうです。
意外と、脳って単純なんですね〜。
実は、父の振動マシン
は、ベルトタイプなのですが
このスリムシェイカー
は、全身に使えます。
この振動マシン
のイイとこは、
ホントにラクなんです〜。
運動というほどの運動ではないので
運動がニガテな方でもだいじょうぶ。
さらに、疲れないし
時間がなくてもだいじょうぶ。
今日は、疲れたから、
いつものエクササイズ、
サボっちゃおうかな〜ということがありません。
揺られてるだけだから、多少疲れててもできちゃいます。



話題の振動マシンでお手軽ダイエット
気持ちが、はずむひと押し〜♪
運動しないで!?
正直、信じられませんでした。
父のお腹を見るまでは。
父は、もうすぐ60。
メタボに悩む年齢のハズですが・・・
意外とふつ〜のお腹です。
でっぷりでもなく、ぽっこりでもなく。
そんな父の秘密が、
深夜の振動マシン
父は、この振動マシン
なにげに、スゴイ!
おうちで、らくらくダイエットできる
振動マシン
父曰く
筋肉を振動させることにより
脳が運動をしてると感じるそうです。
意外と、脳って単純なんですね〜。
実は、父の振動マシンこのスリムシェイカー
この振動マシン
ホントにラクなんです〜。
運動というほどの運動ではないので
運動がニガテな方でもだいじょうぶ。
さらに、疲れないし
時間がなくてもだいじょうぶ。
今日は、疲れたから、
いつものエクササイズ、
サボっちゃおうかな〜ということがありません。
揺られてるだけだから、多少疲れててもできちゃいます。
話題の振動マシンでお手軽ダイエット
気持ちが、はずむひと押し〜♪
- [2007/04/20 12:24]
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ダイエット&若返り成分DHEAを作る納豆
日本が誇る食材「納豆」
うちのブログでも、イチバン登場回数が多いのがこの納豆です。
今回は、若返り、ダイエット成分「DHEA」で登場です。
「あるある〜」でも放映されましたが、
納豆を食べてダイエット!
若返り&大きなダイエット効果成分「DHEA」
これは
納豆に含まれる『イソフラボン』から作られます。
納豆は、健康だけじゃなく
血液サラサラだけじゃなく
若返り&ダイエット効果もあるみたいです。
うちのブログでも、イチバン登場回数が多いのがこの納豆です。
今回は、若返り、ダイエット成分「DHEA」で登場です。
「あるある〜」でも放映されましたが、
納豆を食べてダイエット!
若返り&大きなダイエット効果成分「DHEA」
納豆に含まれる『イソフラボン』から作られます。
納豆は、健康だけじゃなく
血液サラサラだけじゃなく
若返り&ダイエット効果もあるみたいです。
- [2007/01/10 09:34]
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返金OK!こだわりの豆乳おからクッキーとコントレックスのお得なセット
豆乳おからクッキーって、よく見かけますよね。
以前うちでも、記事を書いたし、
見飽きてて、とくに興味がなかったんですが・・・
ビビッ(←古い??)
これは、ちょっと気になります!

返金OK!
こだわりの「ダイエット豆乳おからクッキー」に
ダイエットにも良し!スリムウォーター「コントレックス」の
格安セット。
スゴイです。今購入すると
あの、No.1ダイエットウォーター「コントレックス 1.5リットル」を
ふとっぱら!『1箱に1本』プレゼント!
更に、返金制度があるんです。
9食食べて効果が感じられない場合は、返金してもらえるそうです。
う〜ん、これはどうなんでしょう?
やりすぎじゃないですか?
抽選でペア5組10名様に、国内「有名温泉宿泊券」プレゼント。
豆乳おからクッキー。
小腹が空いたときの間食にイイかな〜。
なってたって、カロリーひかえめで、
腹持ちもイイし!
・・・と思ってたんですが
以前うちでも、記事を書いたし、
見飽きてて、とくに興味がなかったんですが・・・
ビビッ(←古い??)
これは、ちょっと気になります!
返金OK!
こだわりの「ダイエット豆乳おからクッキー」に
ダイエットにも良し!スリムウォーター「コントレックス」の
格安セット。
スゴイです。今購入すると
あの、No.1ダイエットウォーター「コントレックス 1.5リットル」を
ふとっぱら!『1箱に1本』プレゼント!
更に、返金制度があるんです。
9食食べて効果が感じられない場合は、返金してもらえるそうです。
う〜ん、これはどうなんでしょう?
やりすぎじゃないですか?
抽選でペア5組10名様に、国内「有名温泉宿泊券」プレゼント。
豆乳おからクッキー。
小腹が空いたときの間食にイイかな〜。
なってたって、カロリーひかえめで、
腹持ちもイイし!
・・・と思ってたんですが
- [2006/12/10 10:15]
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亜鉛不足で老化!?亜鉛でキレイ!エイジングケア!
今週の「あるある〜」ネタです。
今週のあるあるのお題は・・・
最新!老けない法則〜亜鉛不足の恐怖〜
亜鉛でアンチエイジング!?
亜鉛(Zn)は
身体の新陳代謝を高める不可欠なミネラル。
亜鉛不足というと、味オンチになるぐらいしか思ってませんでしたが
もっとコワイことがあるみたいです〜。
亜鉛(Zn)が不足すると、記憶力が落ち、
さらに、身体がドンドン老けちゃいます。
例えば、亜鉛が不足すると・・・
・味おんちになる
・発育障害、免疫不全などの欠乏症状が身体に表れ、
体がまともに機能しなくなる可能性がある
・細胞の新陳代謝うまくいかなくなる
・男性の場合、精子の形成に問題が生じ、不妊の原因に
・抜け毛の原因
・女性の場合、ニキビや肌荒れなどを引き起こす原因にも。
〜いつまでも古い角質が残り、肌がごわごわ、しみがなかなか消えない
など、亜鉛は、実は「キレイ」を保つための栄養素なんですね。
しかし、カナシイことに、日本人の大半は、亜鉛不足らしいです。
ということで・・・
今週のあるあるのお題は・・・
最新!老けない法則〜亜鉛不足の恐怖〜
亜鉛でアンチエイジング!?
亜鉛(Zn)は
身体の新陳代謝を高める不可欠なミネラル。
亜鉛不足というと、味オンチになるぐらいしか思ってませんでしたが
もっとコワイことがあるみたいです〜。
亜鉛(Zn)が不足すると、記憶力が落ち、
さらに、身体がドンドン老けちゃいます。
例えば、亜鉛が不足すると・・・
・味おんちになる
体がまともに機能しなくなる可能性がある
・細胞の新陳代謝うまくいかなくなる
・男性の場合、精子の形成に問題が生じ、不妊の原因に
・抜け毛の原因
・女性の場合、ニキビや肌荒れなどを引き起こす原因にも。
〜いつまでも古い角質が残り、肌がごわごわ、しみがなかなか消えない
など、亜鉛は、実は「キレイ」を保つための栄養素なんですね。
しかし、カナシイことに、日本人の大半は、亜鉛不足らしいです。
ということで・・・
- [2006/11/18 12:31]
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