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頭皮の汚れと地球環境 

こんにちは〜。
健康フェチコのRiricaです。

先日、美容師さんに
「頭皮の酸化したニオイがする」と言われてしまいました。
ショック〜〜!!
心が弾む一押しb^ 続きを読む

ニガテなお弁当に挑戦! 

こんにちは〜。
健康フェチコのRiricaです。

最近、節約と健康のために
お弁当作りを始めてみました。
心が弾む一押しb^ 続きを読む

食事は、大事! 

こんにちは〜。
健康フェチコのRiricaです。

離婚したイトコが
激太りしてしまいました。

・・・ショック・・・。
心が弾む一押しb^ 続きを読む

小食で長寿遺伝子がオンになる! 

こんにちは〜。
健康フェチコのRiricaです。

小食を続けていると
長寿遺伝子がオンになるそうです。

これを聴いていつもも想うんですが
昔の人は、どうだったんでしょう?

心が弾む一押しb^ 続きを読む

デリケートなお肌 

こんにちは〜。
健康フェチコのRiricaです。

先日、某エステに行ってきました。

キレイにクレンジングしてもらって
超音波美顔器(!?)でマッサージしてもらうと
数年分、若返った気分です。

女性として、お肌のお手入れをしてもらうことは
大事だな〜と改めて実感。

キレイになる喜びは
男性には、理解できない
女性の本能的な喜びみたいなものだと思います。

でも
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